Төрөл бодит: Ажилтнуудад зориулсан амьдралын тоглоом
Дэвид нь Америк дахь Нью Йорк хотод ажилладаг财务 шаардлагатай професионал юм. Түүний их дураачин ажил нь өдөр тутмын дотор түүнийг ихэнхдээ маш санахгүй болгодог. Удаан үедээ суух, ихэвчлэн бизнесийн яарал, эргэлзээ нь түүний өвчнийг ихэсгэж, ур чадварыг ихэнхдээ их сэтгэл зовлонд оруулдаг. Эргэлзээний үед тэрээр гарын цэвэрлэгчийг мэдэх болсон.
Эхээр Дэвид нь хөл дээр нийлүүлэх цамцадын ажиллагааны талаар эрсдэлтэй байсан. Гэхдээ, зогсоолыг бууруулах шаардлагатай байгаа учраас тэрээр тэдгээрийг оролдохыг шийдэв. Орооноос өмнө тэр нь үзүүлбэрт бичигдсэн дагуу хөлний доод хэсгээр хөл дээр нийлүүлэх цамц гараасан. Дараах өдрөөс өглөөнд тэрээр анхны үед том талштай байсан хөл нь ихэвчлэн хандаж, өдрийн амьдарсан ажлын халуун ч ихэвчлэн буурч байгаа болохыг мэдэхэд сонирхож байв.
Хөл дээрх цусны бүсгүйг нягт үеийн дараа ашигладаг бол түүний үр дүнтэй хамгийн их өөрчлөлт ороход болжээ. Тэр нь: "Өмнө нь би ажил дуусахад үүрээс гэрт очиж, хангалттай ч юу ч хийхгүйгээр софанд сууж байсан. Дараа нь өдрийн өдрөөсөө зогсоод ч баясгалан байдаггүй байсан. Одоо хөл дээрх цусны бүсгүйг ашиглахад би өдрөөсөө зогсоод баясгалан, өдрийн өдөр хурдан ажлыгаа хийж болох бөгөөд ажлын үр дүн мөн нэмэгдэв." Хөл дээрх цусны бүсгүй нь түүний өдрийн амьдралд хамгийн үндсэн зүйл болсон, алдахгүй амьдарч, сайн үед байхад туслах зүйл болжээ.
Жишээ хоёр: Япон уран батлагчдын хөдөө ачааны төлөвлөгөө
Япон Укиё хотод Мизухо нь эрдэнэ төрлийн эмэгтэй бөгөөд Япон улсын климат нь ихэнхдээ томсортой байдаг. Харин томсорчихлын үеэр агаарын томсор их байдаг. Мизухо нь өдрийн өдрөөсөө зогсоод төлгөө дээр их томсор байдаг, өвчтөнөөсөө хамаарч төлгөө дээр томсор их байдалд байсан.
Нэг нөхөрсөг хүн зөвлөж, Мизухо хөдөлгөөнтэй цусны дугуй ашиглах эхэлсэн. Тэр цусны дугуй ашигладагдаа харанхуй, жинхэнэ болон тусгаарлагдсан гэдэгийг мэдэж, энэ нь өөрийн биеэс шар амт гаргахад тусалж байгаа гэж ухаараа авчээ. Эдгээр дугуйг илүү цаг хугацаанд ашигласан дараа Мизухо өөрийн бие нягт болж, сэтгэлийн байдлын ч анхны үеэс ихээр сайжирсаныг анзаарлаа.
Мизухо нөхөрсөг, гэр бүлийнхөөд цусны дугуйг зөвлөж, "Энэ дугуй ашиглах нь ихэвчлэн хялбар. Өдрөөрөө гуравдаж цаашаа хамгийн сүүлчээр нь авч ажиллуулна. Одоо миний гэр бүлийн бүх нийт энэ дугуйг ашигладаг. Энэ нь биднийг шар амтай оройд сууцтай болгоход тусалж байна."
Гурван дахь тохиолдол: Фитнес хобби тоглогчдын эрүүл мэндийг боловсруулах тусламж
Английн Лондон хотын Том нь бодитой амьдралд бэлтгэлтэй фитнесийн амьдарч байгаа хүн юм. Тэр нь долоо хоногт олон удаа их төвөгтэй фитнесийн тренинг, үржих тренинг болон аэробик гишүүнүүдийг гүйцэтгэнэ. Гэхчээри, их тооны тренинг нь түүний цусуудад санхарахыг багасгаж, үргэлжилсэн бэлтгэлтэй байсан.
Цус зогсоох патчийг ашиглан үзээд Том нь тэдгээрийн цус санхарахад, эрүүл мэндийн бэлтгэлтэй холбоотой томоохон үр дүн гаргасан гэж олсон. Харин өдөр тутмынхаа тренинг дуусахад тэр нь хөвгүүдийн доор патчийг ногоонд нь буулгаж, дараагийн өдөр түүнээсээ цус санхарах нь ихээр буурч байсан. Том нь "Энэ патчууд нь миний өөртөө бэлтгэлтэй фитнесийн зогсоолын ажилтан шиг байна. Тэд нь миний тренингийн амьдарлыг ихээр хурдан зогсоож, дараагийн тренинг рүү сайн үед орох боломжийг олгодог. Мөн эдгээр патчуудын материалы нь ерөнхийдөө естэй байдаг учраас, би тэдгээрийг ашиглахад анхаарах хэрэггүй" гэж хэлсэн.
Эдгээр хүмүүс нь өөр өөр улсаас, өөр өөр ажилтан байсан ч тэнгэр шинжтэй хамгаалагчид нь эзэнт гишүүдийн амьдралын асуудлуудыг бүгд нь буулгасан юм. Тэдгээрийн тусгай үр дүнгүүд болон зохицуулагдсан ашиглахад тайлбар байдлыар тэнгэр шинжтэй хамгаалагч нь ихэвчлэн хүндэтгэгчдийн амьдралд ороход болж байна.
Эдгээр тохиолдлын сонголтуудын талаар хандаа мандахгүй байна уу? Хэрвээ танд тодорхой сценариу болон хүн амын багцад нэмэх тохиолдол олгох хүсэлт байвал би л хэлээрэй.
EN
